4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
プランク(笑)
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
不思議なトレーニング:プランクとHIITのマウンテンクライマー
自転車頑張ったけど、黄砂には勝てない
中性脂肪と戦うためプランクを頑張る
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
アラフィフ・アラカン女子の「筋活」は心と体を幸運体質にする
プランクダイエット3日目まで
ジムで地味に凄いプランクをキめてるヤツ
朝活エンジョイ勢として。
男のダイエット・脱毛!!~早速、メニューの見直しを行います!w~
本日のトレーニング&ランニング 膝をつく( ;´Д`)
プランクで腰が痛い時の対処法
100キロ越えから始める超初心者向け筋トレ
(直接・間接的に)医療費削減につながる情報を提供。ウサギや鳥、カメなどに専門技術で代替医療を施している動物病院は多くはないですが、キキ動物病院の豊富な実績から代替医療についてもブログで情報をあげています。
子供の頃からセキセイインコ、ボタンインコなどを飼っていましたが、自分の子供が産まれた時にいたブルーボタンと老衰でお別れして以来、ペットを飼っていません。 我が子も大学生と中学生、そろそろまたインコを迎えたいなと思っています。
こないだ桜が咲いたと思ったらもう4月も終わりに近づき自立神経がお疲れモードになっている気がしたので…豆腐です食べ放題です!ざるセット★地蔵とうふ篠栗店糟屋郡篠栗町大字篠栗字牛切谷3765-3TEL:092-948-1225今回のツレは推しさんと豆腐を楽しんでいました。こういうのも大事ですよね。自分の世界に浸かりたまへ…(笑)ここの食べ放題で一番好きなのは湯葉です。豆乳の上に張る湯葉を掬って好きなだけ食べられるおかわりしましたお土産でお勧めはみねおかとうふと無料のおから。出来立てのお豆腐や厚揚げもいいですねー。とうふの飛太郎の豆乳仕立ての甘いおからを真似して作ろうと思っていたのに忘れて出汁味にしてしまいました。また次回。鳥栖店にはアウトレットに行く度に寄らせていただいてます飛太郎のキムチは絶品豆腐まみれをた...とうふおかわり。
首長セキセイインコのレインちゃん。肩に止まっているのを撮ろうと思ったら「え~~」と拒否され、それでも撮りたい!と頑張ったら顔だけやたら遠くにやってました🤣スマ…
いつもの公園水場へ降りる小鳥を探しているとオオルリだ警戒しているなぁ水浴びか?残念、逃げられたぁ~キビタキも高い木の上でおそらく羽虫が飛び回ているを捕食ではと思います色んな様子で楽しませてくれてます(4月18日)ぶらぶらフォトお馴染みさんになってきた夏鳥
いつもの公園せせらぎフィールド低木の中でうろうろちょっと脇へ何とか姿が見えたラッキー翌日、探すも見つからなかったアカハラが飛び回るよく目にするシロハラ弁手池公園へ寄ってみるとたくさんのホシハジロ全くいなかったバンが1羽とカワウ1羽、カモ1羽(ひょっとするとホシハジロ♀かも)4月18日は黄砂来襲約4km先の生駒山系、霧がかかったように霞んでました近くの福祉会館前では紫蘭いい色を見せてました。ぶらぶらフォトヤブサメが見えた
扉の向こうが気になるセキセイインコのレインちゃん。誰もいませんよ?🤣 鳥様まみれのオリジナルグッズセキセイインコ/オカメインコ/ラブバード/文鳥/ウロコイン…
野付半島野鳥図鑑発行 制作者のメッセージは|NHK 北海道のニュース https://www3.nhk.or.jp/sapporo-news/20240423/7000066504.html https://archive.md/ZgXxB マガン集う春 美唄・宮島沼に飛来:北海道新聞デジタル https://www.hokkaido-np.co.jp/article/1004149/ https://archive.md/6gRx6 タンチョウ 小中生が多様に描く 根室でイラスト展:北海道新聞デジタル https://www.hokkaido-np.co.jp/article/10040…
ふくろうの飼い方について包括的に解説します。ふくろうの生活環境、食事管理、健康管理、行動やストレス対策など、飼い主が知っておくべき重要なポイントを詳細に説明します。
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